Ik denk dat beide antennes nog wel een stuk 2m amateurband pakken (dus 144..146 MHz). Stel een eens een search in die deze band bestrijkt, en zeker weten dat je wat hoort.
met search bedoel ik dat je de R20 tussen 144 en 146 MHz laat scannen met stapjes van 12.5 kHz. FM (dezelfde FM die je voor marifoons gebruikt). Als dan wat hoort, wissel dan even van antenne om te zien welke de beste ontangst geeft. Die 12 m hoogte is niet verkeerd.
Waarom heet het de twee meter band?
gewoon omdat de golflengte ongeveer 2 m is ( golflengte (m) = 300 / freq(MHz) = 300*10^8 / freq(Hz) ). 300/145 = iets meer dan 2 m.
300/27 = 11 m plus een beetje. Vandaar dat de 27 MHz CB band ook wel 11 meter band wordt genoemd.
Gezien jouw beschrijving zit je ergens tussen Makkum en Harlingen.
Onder andere hier:
https://hamnieuws.nl/repeaters/vhf-repeaters-144-mhz/kun je een lijstje vinden met locaties en frequenties van amateur repeaters. Kijk eens of je (af en toe) wat hoort op een repeater bij jou in de buurt.